In Zusammenarbeit mit der AOK fand am 13. Juli 2022 nach zweijähriger Pause wieder ein Gesundheitstag für MitarbeiterInnen statt.
Die Kolleginnen und Kollegen hatten die Qual der Wahl, als es um die Teilnahme an Vorträgen ging. Dieses Mal drehte sich alles um „Gesund Schlafen“ und „Mediterrane Kost“.
Von der Referentin waren viele Tipps zu hören, wie „gesunder Schlaf“ aussehen kann. Nicht empfohlen wurde z. B., auf dem Handy zu daddeln bis die Augen zufallen.
Das Schlafzimmer sollte Elektronik-frei sein.
Neben den Vorträgen zu mediterranen Kost wurde seitens der AOK noch eine Ausstellung vorbereitet, die den Fettgehalt von einzelnen Lebensmitteln darstellte.
Gesundes Essen konnte dann gleich vor Ort probiert werden, denn unsere Küchenmannschaft hatte mediterrane Salate vorbereitet, die dann auch gerne gegessen wurden.
Die Resonanz auf diesen Tag war sehr gut. Das konnte den feed-back-Bögen entnommen werden, die seitens der Mitarbeitenden ausgefüllt wurden.
Das Haus St. Hedwig hat unter den Teilnehmerinnen und Teilnehmern, die eine Bewertung abgegeben haben, 3 Gutscheine à 50 EUR verlost, die von den Gewinnerinnen dann auch mit Freude entgegen genommen wurden.
Vielen Dank dem AOK-Team für den interessanten Tag!
Bilder: Haus St. Hedwig Veitshöchheim
